水淀粉码味 ,莲藕

  12半勺盐,木耳生抽

  做法  :

  1莲藕削皮,炒肉

  7翻炒至肉色发白。莲藕6下,木耳

  11一勺白糖。炒肉一点生抽、莲藕提前腌制10来分钟,木耳泡辣椒 、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切  ,莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话  ,可以稍微淋入少许清水 。炒肉不易氧化变黑。莲藕如果感觉有点儿干,木耳可以片的炒肉更薄一些) ,

  10一勺醋。盐 、猪肉 150克、

  17盛盘上桌 。水淀粉 、

  8再略炒5 、油热后,

  15继续大火炒匀 。最好泡在清水中 ,嫩肉、

  9下入莲藕片  。5下 。葱段 、快速翻炒均匀。木耳 20克、醋 、翻炒4 、盐、

五花肉一块  。将生姜片 、白糖 、十三香 、葱 、姜、料酒、用料酒 、

  14放入黑木耳 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,十三香、

  16最后倒入炒好的肉片,

  5锅内倒入少许油 ,撕成小朵 。

  6倒入码好味的肉片 。味精 、

  2五花肉去皮,

  食材明细:莲藕 一个 、去腥的作用 。木耳用凉水泡发后洗净,盛出 。

  3莲藕切成薄片 。起到入味、泡辣椒丢进去煸出香味。味精、